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                [叶万勇最新消息]这些行为是肾病治疗的“绊脚石”,不想被肾衰竭盯上,别再犯_腾讯新闻

                时间:2019-11-06 13:35:37 作者:凤凰资讯 热度:99℃
                雷霆扫毒片尾曲叫什么

                肾病治疗包括两部分,一是对症对病的治疗即三分治,二是日常生活管理治疗即七分养。多数肾友都只重视前者,在医院治疗时严格遵守医生的嘱托,但出院后却忽视对病情的管理,不重视日常对肾脏的保护,对保护剩余肾功能很不利。

                长期维持肾功能继续运转,发挥肾小球滤过作用, 肾病治疗必须养治“二合一”, 只一味重视治疗却不预防一些伤肾行为,实际上加速了尿毒症的脚步。

                今天就来排一排一些对肾功能保护不利的日常行为,有则改之无则加勉。

                饮食篇

                大吃大喝,随心所欲,毫无忌口

                有些肾友在未发现病情前是每天大吃大喝,大鱼大肉,烟酒不离手,患病后治疗期间有所改善,但病情好转后,立马恢复“本性”,自认为以前就这么吃,现在这么吃也不会有太大的问题。

                但其实肾脏受损后,肾功能各方面均有所下滑,所以应当适当调整饮食,以减轻肾脏代谢负,肾友应坚持清淡饮食为基础,同时遵守肾病饮食原则比如低盐、优质低蛋饮食、低脂、低钾、低磷等等。更重要的是长期的饮食习惯对肾脏的影响是潜移默化的,看似不可怕,但对肾功能的影响却是持久的。

                行为篇

                有些日常行为你可能觉得经常做,对身体影响不大,但对肾脏却可能是致命的。

                排名第一:长期熬夜,作息不规律。这是现在不少人的通病,有研究表现,平均睡眠时间不足5小时,不管是否有肾病,死亡风险都会明显增加。

                而对于本身具有肾病的患者来说,熬夜会造成免疫力进一步下降,诱发肾脏炎症反应,造成肾功能的下降,此外,睡眠不足还会加重高血压、蛋白尿等症状,继而加速肾功能衰竭,百害而无一利。

                排名第二:过度劳累,频繁感冒。肾病患者自身存在免疫力低的“弱点”,如果免疫力过低很容易造成肾脏炎症复发,蛋白尿升高等一系列连锁效应。日常过度劳累、频繁发生感冒等感染都会进一步导致免疫力下降,损害肾小球的过滤功能,蛋白尿增加无疑对肾功能十分不利,甚至会造成病情反复发作。

                因此肾友日常要注意劳逸结合,不要做过于劳累的运动或工作,以身体的承受能力量力而行。预防感冒是让不少肾友头疼的事,尤其到秋冬季节是感冒高发期,有条件的肾友可以打流感疫苗,10月份是最佳时间,此外注意饮食调整,营养搭配,配合适当运动,有助于提高抗病能力。

                检查治疗篇

                只吃药,不复查

                “按时吃药就行了,复查又不能治病,还得花钱”,这是一些肾友的心声。肾病随着病情的进展,会陆续出现多种症状,因此免不了要服用多种药物,包括激素、免疫抑制剂、抗生素、降压药等等,不同病症严重程度不同,药物治疗周期不同,那如何判断药物的药效,以及指标、肾功能是否有所好转,复查是检查药效及病情情况的唯一途径。

                如果只是一味的吃药,对肾脏真实的情况不闻不问或一无所知,一旦病情发生变化,但药物治疗没有调整,就会导致病情恶化。

                为了肾脏的健康,肾友们还是要多加重视一些日常行为,别给肾脏添麻烦!

                (注:文章图片来源见水印,如有侵权请联系删除)

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